La N-acétyl-L-cystéine (NAC) est une forme modifiée de l'acide aminé cystéine.Il constitue une source de cystéine et peut être facilement converti en glutathion tripeptide, un puissant antioxydant présent dans l’organisme.La NAC est connue pour ses propriétés antioxydantes et mucolytiques, ce qui la rend utile dans diverses applications en matière de santé.
En tant qu'antioxydant, la NAC aide à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, les espèces réactives de l'oxygène et les toxines.Il soutient également la synthèse du glutathion, qui joue un rôle crucial dans les processus de détoxification de l'organisme et dans le maintien d'un système immunitaire sain.
La NAC a été étudiée pour ses bienfaits potentiels sur la santé respiratoire, en particulier chez les personnes souffrant de maladies telles que la bronchite chronique, la BPCO et la fibrose kystique.Il est couramment utilisé comme expectorant pour aider à fluidifier et à détacher le mucus, facilitant ainsi le dégagement des voies respiratoires.
De plus, la NAC s’est révélée prometteuse en favorisant la santé du foie en aidant à l’élimination des substances toxiques, telles que l’acétaminophène, un analgésique courant.Il peut également avoir des effets protecteurs contre les lésions hépatiques causées par la consommation d’alcool.
En plus de ses propriétés antioxydantes et de soutien respiratoire, la NAC a été étudiée pour ses bienfaits potentiels sur la santé mentale.Certaines recherches suggèrent que cela pourrait avoir un impact positif sur les troubles de l'humeur, tels que la dépression et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).