Citrate de créatine CAS : 177024-62-3 Fabricant Fournisseur

Le citrate de créatine a gagné en popularité grâce à sa meilleure solubilité dans l'eau, supérieure à celle des autres formes de créatine. Il se dissout plus facilement lorsqu'on le mélange. Cependant, il ne contient que 400 milligrammes de créatine par gramme. De plus, le citrate de créatine est plus cher que la créatine monohydrate. Il contribue au recyclage de l'adénosine triphosphate (ATP) produite par l'organisme. Des études montrent également que les athlètes qui s'entraînent et complètent leur alimentation avec de la créatine (monohydrate ou citrate) augmentent leur stock total de créatine dans les muscles.